想要養成反向排程規劃的習慣，就要先從小地方做起，即使是瑣碎的小事，也要用反向排程制訂計畫。例如整理房間，先定下完成的最後期限，再回頭反推，找出在執行過程中必須經歷的階段目標，決定現在立即要做的事。透過以小事進行練習，就會發現這個方法可以有效應用在職涯 ...

台股今日盤前掃描的重點新聞如下，僅供參考：利多因子：●挾電子業、旅遊、內需消費旺季利多匯聚，加上AI訂單需求衝刺、蘋果新機拉貨效應助威，台股上市櫃第三季獲利衝刺，連兩季穩居兆元大關之上，第三季以1.12兆元締造同期第三高，單季獲利也寫下連續三季成長。

股神巴菲特（Warren Buffett）執掌波克夏海瑟威（Berkshire Hathaway）公告最新13F持股報告，持續減持蘋果和美國銀行股票，幾乎清倉化妝品連鎖店Ulta Beauty，並建倉達美樂披薩和游泳池用品經銷商Pool。

美國勞工部11月14日公佈，經季節調整後，截至11月9日為止當週，首次申請失業救濟金人數較前週減少4,000人至217,000人，創下近半年來的新低，優於經濟學家平均預估的22.5萬人。截至11月9日當週，首次申請失業救濟金人數的4週移動平均值較前週 ...

背對牆壁，雙腳踩地離牆壁約三十公分，臀部以上的身體靠在牆壁上，雙腿打直。穩定之後身體沿著牆壁緩緩下降，直到大腿與地面平行，雙腿膝蓋彎曲呈九十度，停留兩秒鐘後再往上升，回到起始位置。

據陸媒《一條》報導，知名投行高盛近期的一份報告顯示，中國的寵物數量首次超過4歲以下嬰幼兒總量，越來越多不願意結婚生子的年輕人，試圖通過寵物獲得「養娃」的情感體驗。多樣化的養寵需求，也衍生出很多寵物新職業。為治療寵物慢性病，有人花錢為寵物請針灸師，寵物 ...

胡志強來自花蓮光復鄉加里洞阿美族部落，原本做的是中餐菜色，因緣際會聽到一個前輩說：「你端出來的菜要告訴客人什麼？有故事嗎？」這一席話讓胡志強如醍醐灌頂，料理人生重新啟動回到初始的記憶，生活經驗才是他要傳達的故事，從採集到餐桌，潛心下苦功鑽研開發菜色， ...

希平方文法小學堂開課囉，我們很常會聽到「她也太黏人了吧！」或是「他好黏喔。」這種描（ㄅㄠˋ）述（ㄩㄢˋ），那究竟應該怎麼用英文表達呢？別急，在往下看答案之前，我們一樣邀請你花個五秒想想看，你覺得應該怎麼講呢？

首先，只是把東西從這裡移到那裡，並不是整理。把原本放在廚房的鍋子收進抽屜櫃，然後再移到儲藏間，可以算是一種整理嗎？或許能視為暫時的整理，但不是整理的真正意義。

針對亞洲肌膚需求的品牌otimo，輕盈、易吸收的水感護膚產品廣受台灣、日本、中國、香港及東南亞地區消費者的喜愛。此次，otimo贊助影集《影后》，以「我耀。我的水漾光」為主題，推出「光耀影后」專屬特惠組。購物滿額即有機會抽中價值萬元的「女王金幣」(抽 ...