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La obesidad es un problema de salud global y está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, ...

Nacho Guerreros, mucho más conocido como Coque en La que se Avecina (LQSA), es una de esas personas cuyo físico sorprende al ...

Uno de los objetivos más perseguidos en los gimnasios es el de ganar masa muscular pero es un proceso costoso y lento. Es normal que para las personas ...

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Aunque hay muchas personas que lo asocian con una mala salud, la realidad es que el consumo ...

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Los burpees, inventados por el biólogo estadounidense Royal Huddleston Burpee en la década de 1930, no solo se utilizan en muchos deportes y ...

Entre los propósitos de año nuevo siempre está hacer más ejercicio y sumarse a nuevos deportes es la mejor forma de hacerlo.