Es posible que hayas escuchado que necesitas entrenar intensamente todos los días para tener éxito. Pero eso no es cierto.

El HUAWEI WATCH GT 5 Pro está diseñado para quienes disfrutan de actividades como golf, buceo y running en montaña. Con una ...

Por ejemplo, si puedes hacer 5 repeticiones de 60 kg, entonces según la fórmula (60 x 1.1307) + 0.6998 tu repetición máxima ...

El agua carbonatada no solo es refrescante, sino que también ofrece beneficios similares al agua natural. Descubre por qué ...

Que el verano haya terminado no te da una excusa para quedarte en un rincón oscuro esperando a que vuelva el sol. Con estos 7 ...

Chin-ups: Son ideales si quieres fortalecer los músculos del hombro, poniendo énfasis en el crecimiento de los bíceps.

Ser muy fuerte en términos físicos y dominar la técnica de tu disciplina es fundamental, pero no basta. Los atletas que nos ...

Comencé a perder el pelo a los 25. En esos tiempos, temía mostrar mi cabeza porque era un cambio muy drástico. Perder la ...

Al principio, sentí algo de dolor. El asunto es que generalmente, si aprietas tus testículos, va a doler. Así que pensé ...

Esta fiesta patria, elige un perfume que hable de historia, fuerza y tradición. Ahuehuete es el complemento ideal para ...